EthicSport

Quando iniziare ad introdurre alimenti durante gli sforzi più lunghi? barrette energetiche, sali o gel? molte di queste rispose nel secondo video di EthicSport - Running: le 5 regole per dare il massimo -

Guardando il video, oltre ai consigli sulle modalità di assunzione, potrai saperne di più sul come evitare spiacevoli crisi durante le fasi cruciali della gara.

 

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