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Garmin annuncia oggi un nuovo aggiornamento di Garmin Coach, feature che comprende piani di allenamento gratuiti per runner, e alcuni miglioramenti delle funzioni per smartwatch e bike computer, tra cui la serie epix™ (Gen 2), fenix® 7, Forerunner®, vívoactive® 5 e Venu® 3, Edge® 540, Edge 840 e Edge 1040 e 1050.

Nuovi piani di allenamento Garmin Coach

Garmin Coach ha introdotto una grande novità: da oggi anche i ciclisti avranno la possibilità di accedere ai piani gratuiti di allenamento, per conseguire i propri obiettivi in modo ancora più facile, siano essi il raggiungimento di un traguardo personale o il miglioramento della forma fisica. Iniziare un piano è semplice: basta inserire la data dell'evento e la distanza obiettivo nell'app Garmin Connect™ per ricevere un piano gratuito diviso in allenamenti giornalieri personalizzati che portino a raggiungere lo scopo. All’interno dell’app Garmin Connect è possible visualizzare la panoramica delle tabelle, suddivise per settimane, in modo da sapere cosa è previsto per la preparazione; il piano viene aggiornato in base alle condizioni dello sportivo, come prestazioni, recupero e parametri di salute.

Allenamenti per i runner

Garmin Run Coach offre allenamenti personalizzati che si adattano, giorno per giorno, in base alle prestazioni, al recupero e ai parametri di salute rilevati dallo smartwatch indossato. Se un runner non riesce a concludere l'allenamento del giorno o se annulla la corsa perché ha un impegno inatteso, i piani di Garmin Run Coach si adattano automaticamente modificando le sessioni settimanali. Ogni runner può scegliere il proprio allenatore tra quelli proposti in Garmin

Coach.

Allenamenti per i ciclisti

La versione Garmin Cycling Coach replica la stessa modalità per il ciclismo. I piani sono facili da seguire e progettati per tutti i livelli di esperienza, e consentono di paragonare le capacità di forza attuali con le esigenze del percorso-gara da affrontare, compresi i dislivelli e le distanze richieste.

Nuove importanti caratteristiche in arrivo sugli smartwatch Garmin

• Garmin Share: condivisione rapida e semplice di posizioni, percorsi e allenamenti salvati con altri smartwatch Garmin e bike computer Edge compatibili nelle vicinanze.

• Miglioramento adattivo della previsione del tempo di gara: questo valore dipende dal livello di forma fisica, dagli allenamenti e dalle recenti prestazioni di corsa direttamente su uno smartwatch compatibile.

Funzioni importanti in arrivo sui bike computer Edge

• Pericoli stradali: per ricevere avvisi sul display in base a quanto viene segnalato dagli altri ciclisti, come buche o alberi caduti, e contribuire con le informazioni per la sicurezza di

tutti.

• Miglioramenti al GroupRide: con un dispositivo Edge compatibile, sarà possibile rimanere in contatto durante le corse di gruppo grazie alla messaggistica, alle posizioni in tempo reale e agli avvisi di rilevamento degli incidenti4 per soccorrere un ciclista che ha bisogno di aiuto. Le classifiche delle salite e i premi post corsa incrementano la sana competizione.

• Tipo di superficie stradale: durante la pedalata, sarà possibile vedere sul proprio dispositivo Edge compatibile, le strade asfaltate o non asfaltate e ricevere avvisi per i tratti non asfaltati che si stanno per incontrare.

• Gestione mappe con connettività Wi-Fi: quando connessi alla rete, si potranno aggiungere, scambiare o aggiornare mappe aggiuntive direttamente nel dispositivo.

Gli aggiornamenti software sono disponibili sui dispositivi compatibili; è sufficiente aggiornare lo smartwatch o il bike computer attivando gli aggiornamenti automatici o utilizzando Garmin Express™. L’elenco completo delle funzioni in arrivo sui dispositivi compatibili è presente sul sito garmin.com.