Allenamento

Ecco gli esercizi di potenziamento da svolgere a casa di Federica Del Buono: l'attrezzatura? dei fazzoletti!

Andiamo a scoprire dei curiosi ed utilissimi esercizi di potenziamento mostrati dalla mezzofondista dei Carabinieri Federica Del Buono e pubblicati dalla FIDAL nell'ambito di AtleticaViva Online.

Per utilizzarli sarà necessario un pavimento e dei fazzoletti!


15/05/2020
Calendario Maratone 2020
Trento Half Marahon 2020
I test di MarathonWorld.it
Gli speciali di MarathonWorld.it