Coronavirus

Rifacendosi alle definizioni del Ministero della Salute, riportiamo le differenza tra Attività Fisica, Attività Motoria ed Attività Sportiva, definizioni che viaggiano su un confine davvero risicato e, sopratutto per quanto riguarda il mondo amatoriale, spesso di difficile collocazione:

 

Attività Fisica: Il concetto di attività fisica è molto ampio; comprende, infatti, tutte le forme di movimento realizzate nei vari ambiti di vita.

 

Secondo l’OMS, per “attività fisica” si intende “qualunque movimento determinato dal sistema muscolo-scheletrico che si traduce in un dispendio energetico superiore a quello delle condizioni di riposo”.

 

In questa definizione rientrano non solo le attività sportive, ma anche semplici movimenti come camminare, andare in bicicletta, ballare, giocare, fare giardinaggio e lavori domestici, che fanno parte della “attività motoria spontanea”.

 

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Attività Motoria: l’espressione “attività motoria” è sostanzialmente sinonimo di attività fisica.

 

Esercizio Fisico: con il termine di “esercizio fisico” si intende invece l’attività fisica in forma strutturata, pianificata ed eseguita regolarmente

 

Attività Sportiva: comprende situazioni competitive strutturate e sottoposte a regole ben precise. È un gioco istituzionalizzato, codificato in modo tale da essere riconosciuto e riconoscibile da tutti per regole e meccanismi, ai quali si fa riferimento per la sua pratica in contesti ufficiali o non ufficiali.

 

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